Servis atas merupakan salah satu teknik paling penting dalam permainan voli. Teknik ini tidak hanya dapat menambah poin, tetapi juga memberikan tekanan kepada lawan.
Baca juga: Kasus Kematian Pengemudi Ojek Online: Komnas HAM temukan Pelanggaran Hak Asasi Manusia
Menguasai servis atas bisa menjadi kunci sukses di lapangan. Dengan beberapa tips sederhana, kemampuan dalam melakukan servis atas bisa ditingkatkan.
Persiapan Sebelum Melakukan Servis
Persiapan yang matang sangat penting sebelum melakukan servis atas. Posisi kaki yang tepat harus diperhatikan, di mana kaki perlu selebar bahu dan menghadap ke arah jaringan.
Selain itu, kondisi bola yang akan diservis juga perlu diperiksa. Pastikan bola dalam keadaan baik dan tanpa cacat agar tidak mengganggu permainan.
Baca juga: Kericuhan Memanas di Bandung: Penjelasan Terkait Insiden Gas Air Mata
Teknik Melakukan Servis Atas
Teknik dasar untuk melakukan servis atas dimulai dengan memegang bola menggunakan satu tangan. Tangan yang lainnya harus berada di belakang bola untuk memberikan dorongan saat servis dilaksanakan.
Ketika melakukan servis, lakukan ayunan tangan dengan bola sambil melompat. Gerakan ini akan membantu memberikan tenaga tambahan untuk mengarahkan bola ke arah yang diinginkan.
Latihan dan Peningkatan Skill
Untuk meningkatkan kemampuan servis atas, latihan yang konsisten adalah kuncinya. Latihlah teknik servis ini secara rutin, baik secara individu maupun dalam kelompok.
Bereksperimen dengan variasi servis seperti mengubah sudut dan kekuatan pukulan juga penting. Dengan cara ini, lawan akan kesulitan untuk memprediksi arah bola yang akan datang.
Baca juga: Menemukan Kebahagiaan dalam Momen Sederhana
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU
