Senin, 24 NOVEMBER 2025 • 11:45 WIB

Meningkatnya Kesadaran tentang Depresi Pascapersalinan di Indonesia

Author

Depresi pascapersalinan kini semakin mendapat perhatian di Indonesia, meskipun masih dianggap tabu untuk dibicarakan oleh banyak orang.

Banyak ibu mengalami perasaan cemas dan kehilangan minat setelah melahirkan, yang membuktikan pentingnya memahami kondisi ini.

Apa Itu Depresi Pascapersalinan?

Depresi pascapersalinan merupakan gangguan mental yang dapat terjadi beberapa minggu hingga bulan setelah melahirkan. Gejala dapat bervariasi, mulai dari perasaan sedih hingga pikiran untuk menyakiti diri atau anak.

Menurut data dari World Health Organization, diperkirakan 10-15% ibu baru mengalami kondisi ini, meskipun angka nyata kemungkinan lebih tinggi karena banyak yang tidak mencari bantuan.

Stigma di Masyarakat

Di Indonesia, stigma terkait kesehatan mental, termasuk depresi pascapersalinan, masih kuat. Banyak orang percaya bahwa emosi negatif adalah hal wajar bagi ibu baru, sehingga mereka enggan untuk meminta bantuan.

Kurangnya informasi dan pemahaman mengenai kondisi ini semakin memperburuk situasi. Banyak yang beranggapan bahwa setelah melahirkan, ibu harus bahagia, tanpa menyadari kompleksitas perasaan mereka.

Kebutuhan akan Edukasi dan Dukungan Emosional

Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi keluarga dan masyarakat untuk menyadari bahwa depresi pascapersalinan adalah kondisi medis yang memerlukan perhatian serius. Edukasi mengenai tanda dan gejala sangat dibutuhkan agar lebih banyak ibu dapat didiagnosis lebih awal.

Dukungan emosional dari orang-orang terdekat dapat membantu ibu berbicara tentang pengalaman mereka tanpa merasa dihakimi. Beberapa organisasi kesehatan kini menawarkan program dukungan yang bisa diakses ibu baru untuk mengatasi depresi pascapersalinan.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: