Di era modern yang ditandai dengan perkembangan teknologi, banyak individu merasa tertekan melihat pencapaian orang lain yang kian mengesankan. Fenomena ini mendorong banyak orang untuk mempertanyakan, ‘Apa yang membuat mereka terlihat lebih hebat?’
Media Sosial dan Standar Baru
Media sosial telah berkontribusi besar terhadap ketidakpuasan individu terhadap diri sendiri. Di platform seperti Instagram dan TikTok, orang banyak memamerkan kehidupan yang tampaknya sempurna dengan berbagai filter dan editing.
Hal ini dapat menciptakan ilusi bahwa semua orang lebih sukses dan bahagia daripada kita. Dampaknya, munculnya perbandingan sosial yang tidak sehat membuat banyak orang merasa kurang berharga ketika mereka hanya melihat pencapaian orang lain.
Ketika seseorang terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain, sering kali mereka tidak menyadari proses dan perjuangan di balik pencapaian tersebut. Oleh karena itu, penting untuk menyadari bahwa apa yang kita lihat di media sosial belum tentu mencerminkan realita.
Budaya Kompetitif
Budaya kompetitif di masyarakat sering kali menjadi penentu bagaimana seseorang menilai pencapaian diri dan orang lain. Sejak dini, individu didorong untuk bersaing dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari pendidikan hingga karier.
Ketika fokus utama adalah mencapai posisi atau nilai terbaik, individu cenderung menunjukkan pencapaian mereka untuk mendapatkan pengakuan. Ini menciptakan kesan bahwa banyak orang di sekitar kita memiliki prestasi yang lebih superior dibandingkan diri kita.
Meskipun kompetisi dapat memotivasi, jika berlebihan dapat memperkuat perasaan inferioritas. Menyadari dan memahami dampak dari budaya ini menjadi kunci untuk menghargai perjalanan pribadi masing-masing.
Persepsi dan Kesehatan Mental
Persepsi memainkan peran penting dalam bagaimana kita menilai pencapaian orang lain. Ketika individu mengalami kecemasan atau rasa rendah diri, mereka cenderung melihat segala hal dengan sudut pandang negatif, termasuk prestasi orang di sekitarnya.
Semua orang memiliki kekuatan dan kelemahan masing-masing, dan sering kali perasaan bahwa orang lain lebih hebat muncul dari kecenderungan untuk merendahkan diri. Oleh karena itu, penting untuk menghargai keunikan dan pencapaian masing-masing individu.
Mengubah fokus dari apa yang tidak kita miliki ke apa yang sudah dicapai dapat membantu meredakan perasaan tidak cukup. Dengan merayakan pencapaian kecil dan keunikan diri, kita dapat menciptakan siklus positif dalam cara pandang terhadap diri sendiri dan orang lain.