Memiliki resolusi hidup di awal tahun adalah hal yang umum, namun tidak semua orang berhasil mewujudkannya. Salah satu metode yang bisa memfasilitasi pencapaian tersebut adalah dengan membuat vision board.
Apa Itu Vision Board?
Vision board adalah papan yang diisi dengan gambar, kata-kata, atau kutipan yang mewakili impian serta tujuan hidup seseorang. Biasanya, papan ini dibuat dari karton, kain, atau material lain dan berisi berbagai elemen yang menggambarkan harapan.
Kegiatan membuat vision board bukan hanya sekadar aktivitas kreatif, tetapi juga berfungsi untuk memberikan gambaran yang jelas mengenai apa yang ingin dicapai dalam hidup. Dengan melihat visualisasinya setiap hari, individu dapat mendapatkan dorongan motivasi yang kuat untuk mewujudkan impian tersebut.
Banyak orang memilih tema tertentu untuk vision board mereka, seperti karier, kesehatan, atau hubungan. Penetapan tema ini membantu meningkatkan fokus dan keterarahan saat menjalani aktivitas sehari-hari.
Langkah-Langkah Membuat Vision Board
Langkah pertama dalam membuat vision board adalah menyiapkan seluruh bahan yang diperlukan, seperti papan, majalah, gunting, dan lem. Setelah semua bahan siap, mulailah mencari gambar dan kata-kata inspiratif yang sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.
Setelah mengumpulkan semua inspirasi, langkah selanjutnya adalah menyusun gambar dan kata-kata tersebut di papan. Tidak perlu khawatir tentang estetika, yang terpenting adalah kebermaknaan dari setiap elemen yang ada di dalam vision board.
Tempatkan vision board di lokasi yang mudah terlihat sehingga bisa dijadikan pengingat setiap hari tentang impian yang ingin dicapai.
Manfaat Mempunyai Vision Board
Salah satu manfaat utama dari memiliki vision board adalah kemampuannya untuk memvisualisasikan tujuan hidup secara nyata. Dengan rutin melihat gambar-gambar tersebut, otak kita akan mulai mengaitkannya dengan tindakan konkret yang perlu diambil.
Vision board juga berfungsi sebagai sumber motivasi ketika masa-masa sulit tiba. Ketika semangat mulai menurun, melihat kembali image impian dapat memberikan dorongan baru untuk terus melanjutkan perjuangan.
Dengan adanya vision board, kemajuan dalam mencapai tujuan dapat diukur. Setiap kali salah satu impian terwujud, individu akan merasa lebih puas dan termotivasi untuk mengejar impian lainnya.
