Sahur adalah waktu penting bagi umat Muslim, terutama saat bulan Ramadan. Bagi mahasiswa yang tinggal di kos, mencari menu sahur praktis dan cepat menjadi tantangan tersendiri.
Baca juga: Adrian Wibowo: Sejarah Pemain Indonesia-Amerika di Major League Soccer
Di tengah kesibukan persiapan puasa, membutuhkan solusi makanan yang mudah dan bergizi sangat krusial. Berikut adalah beberapa pilihan menu sahur yang sesuai untuk mahasiswa yang jauh dari rumah.
1. Nasi Goreng Praktis
Nasi goreng menjadi salah satu menu sahur yang paling populer dan mudah dibuat. Hanya perlu menggunakan nasi sisa, sayuran, dan telur, kamu sudah bisa menyulapnya menjadi hidangan yang lezat.
Bahan-bahan yang diperlukan pun sederhana dan mudah ditemukan, seperti kecap manis, bawang putih, dan cabai. Dengan waktu memasak kurang dari 15 menit, nasi goreng siap menemani sahur kamu.
Baca juga: Kasus Kematian Pengemudi Ojek Online: Komnas HAM temukan Pelanggaran Hak Asasi Manusia
2. Roti Lapis Isi
Roti lapis juga merupakan pilihan praktis untuk sahur. Kamu bisa menggunakan roti tawar dan mengisinya dengan beragam bahan seperti selai, keju, atau sisa ayam.
Roti ini mudah dibuat dan cukup mengenyangkan. Dengan begitu, kamu bisa lebih fokus mempersiapkan diri untuk berpuasa.
3. Smoothie Sehat
Smoothie merupakan alternatif yang segar dan sehat untuk sahur. Cukup campurkan buah-buahan seperti pisang dan stroberi dengan yogurt atau susu untuk mendapatkan nutrisi yang baik.
Proses pembuatannya sangat singkat, hanya membutuhkan beberapa menit. Selain itu, smoothie dapat memberikan energi yang baik untuk menjalani puasa sepanjang hari.
Baca juga: Menemukan Kebahagiaan dalam Momen Sederhana
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU
