Smoothie adalah minuman yang mudah dan nikmat, terutama saat cuaca panas. Namun, sering kali pilihan campuran buah yang monoton membuat rasa smoothie menjadi biasa saja.
Mangga dan Kacang Almond
Mangga merupakan buah tropis yang manis dan juicy, sedangkan kacang almond menambah tekstur krispi yang menyenangkan ketika dipadukan. Kombinasi ini tidak hanya memberikan rasa manis yang lezat, tetapi juga mengubah pengalaman menikmati smoothie.
Untuk membuatnya, blender mangga matang yang telah dipotong dadu bersama segenggam kacang almond. Tambahkan sedikit air atau susu almond agar smoothie memperoleh kekentalan yang pas.
Hasilnya adalah smoothie yang creamy dengan aroma segar mangga, serta kacang almond yang memberikan rasa unik dan tidak biasa.
Nanas dan Timun
Timun bukan hanya sekadar bahan salad; saat dipadukan dengan nanas, keduanya menciptakan rasa yang harmonis dan menyegarkan. Campurkan potongan nanas dan timun dalam blender dengan sedikit air jeruk nipis untuk menambah kesegaran smoothie.
Smoothie ini sangat cocok untuk melepas dahaga setelah beraktivitas di luar ruangan. Selain menyegarkan, kombinasi ini juga rendah kalori, menjadikannya pilihan yang ideal saat cuaca panas.
Pomegranate dan Kiwi
Pomegranate, yang kaya akan antioksidan, jika dipadu dengan kiwi yang memiliki rasa asam, dapat menghasilkan smoothie dengan sensasi rasa yang berbeda. Kombinasi ini juga menghasilkan smoothie yang kaya warna dan nutrisi.
Ambil biji delima dan kiwi yang sudah dikupas, lalu blender bersama sedikit air atau yogurt untuk memberikan sensasi creaminess. Hasilnya adalah smoothie berwarna cantik yang menawarkan rasa menyegarkan.
Kandungan gizi dalam smoothie ini juga diketahui sangat membantu dalam meningkatkan imunitas tubuh, menjadikannya pilihan sehat yang ideal.
